爱眼护眼 让“视”界更美好！——淮师一附小一（3）班主题班会

管理员6

眼睛，是心灵的窗户！
　　透过孩子明亮的双眼，我们看到了学生对知识的渴望！
　　注视孩子清澈的双目，我们看到了孩子对老师的尊敬，对父母的挚爱！
　　为了培养学生良好的爱眼护眼习惯，增强学生爱眼护眼意识，促进学生健康成长，3月20日淮师一附小一（3）班开展了“爱眼护眼知识宣讲”主题活动，活动由五（1）班的哥哥姐姐主持，给一年级的弟弟妹妹普及了关于爱眼护眼的知识，小朋友听的非常认真，沉浸其中。

　　活动最后，小朋友都倡议：要保持正确的握笔、写字和看书姿势，胸离桌边一拳，手离笔尖一寸，眼距书本一尺；要让眼睛得到适当的休息，每学习40-45分钟，然后休息15-20分钟，坚持认真做眼保健操，增加室外活动时间；要多吃保护眼睛的食物，补充营养；不要在过强或太暗的光线下看书；不要长时间看电子屏幕（手机、 游戏机、电视、电脑等），6—9岁儿童每天不要超过一小时；不要经常性使用眼药水。

　　爱眼护眼始于心，科学用眼鉴于行。此次爱眼护眼活动，帮助同学们掌握了预防近视相关知识，增强了同学们爱眼、护眼、用眼的好习惯。让我们携手行动起来，共同呵护孩子们的心灵之窗！